Estudos orientais

Bife de atum em especiarias com salada de rúcula

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Texto: Julia Sakharova

Foto: - © Asia Hall

Autor do projeto: Andrey Tsygankov

Jornal: Decoração N7 (162) 2011

Bife de atum em especiarias e com salada de rúcula é bonito como um aperitivo quente leve e como prato principal. Roman Khalezoff, CEO do Asia Hall Restaurant, recomenda

Roman Khalezoff: “A receita deste prato é simples e original. E a principal coisa é molho pesto asiático e uma combinação especial de especiarias. Primeiro, cozinhe o pesto asiático separadamente: moer nozes de cedro com folhas de manjericão picadas e coentro em um almofariz e adicione lentamente uma mistura de azeite e óleo de gergelim e, no final, adicione o molho de soja e bata tudo até ficar homogêneo. Deve obter um curativo com uma consistência de creme azedo líquido. Blanch feijão verde até meio cozido e fresco. Adicione a rúcula e o tofu picadinho, tempere com o molho e misture delicadamente. Descasque a metade do abacate, fatie e ventile em um prato, e a salada no topo. Passe o filé de atum com azeite de oliva, polvilhe com as especiarias, frite a manteiga de cada lado por um minuto. Corte o peixe em fatias finas e abane-o ao longo da lateral da salada. Eu aconselho você a enviar para este prato vinho branco seco ou saquê premium. Bon appetit!

Para bife com salada:
  • Filete de atum de barbatana azul - 130 g 
  • Temperos: sementes de mostarda, tomilho seco, pimenta do reino, páprica, pimenta
  • Feijão - 20 g 
  • Rukkola - 30 g
  • Abacate - 120 g 
  • Queijo de tofu - 20 g 
  • Manteiga - 10 g
  • Para pesto asiático:
  • Azeite - 30 g 
  • Óleo de gergelim - 30 g 
  • Manjericão fresco
  • Dente de alho
  • Coentro - 2 raminhos
  • Molho de soja - 1 colher de sopa. uma colher
  • Eu agradeço ao restaurante Asia Hall pela ajuda em preparação de material

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